Öffnungszeiten

Mo. - Fr. 14:00 - 22:00 Uhr und Sa. + So. 10:00 - 22:00 Uhr

In den hessischen Schulferien täglich 10:00 - 22:00 Uhr!

Boulder Faq

Fragen & Antworten

Willkommen auf unserer Boulder FAQ-Seite! Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen rund um das Bouldern in unserer einzigartigen Halle, die sich in den historischen Gemäuern einer teilentweihten Kirche befindet.
Mit unserem FAQ möchten wir dich optimal auf dein Klettererlebnis in der Boulderchurch vorbereiten.
Von Techniken und Sicherheitshinweisen bis hin zu allgemeinen Fragen – wir haben alles zusammengetragen, um deine Bouldererfahrung bei uns unvergesslich zu machen. Lass uns gemeinsam alle offenen Fragen klären und dir den bestmöglichen Start in deine Kletterabenteuer ermöglichen!

Wir haben Montags bis Freitags von 14-22 Uhr und Samstags, Sonntags und Feiertags von 10-22 Uhr für euch geöffnet. Außerdem haben wir in den hessischen Schulferien täglich bereits ab 10 Uhr bis 22 Uhr geöffnet!
Du kannst jederzeit ohne vorherige Reservierung bei uns vorbeikommen. Damit es am Check-In vor Ort schneller geht, kannst du dich schon im Vorfeld bei uns registrieren: Hier geht’s zur Voranmeldung

Unsere Preise findest du hier

Fürs Bouldern reicht bequeme Sportkleidung. Boulderschuhe kannst du bei uns für 4 € leihen, Chalk (Kletterkreide) gibt’s für 2 €.

Wenn du regelmäßig bouldern möchtest, findest du in unserem Shop passende Boulderhosen, BC-T-Shirts, Boulderschuhe und auch sonstiges Boulderzubehör wie Chalk, Bürsten und weiteres zum Kauf.

Matten dämpfen den Sturz beim Absprung von Routen auf den Boden. Rennen auf den Matten ist nicht gestattet, da es sich um Absprungmatten für Kletternde handelt. Unter Kletternden muss die Fallsturzmatte freigehalten werden. Nehmt aufeinander Rücksicht und achtet auch darauf, nicht zu nah an andere heranzuklettern oder in kreuzende Routen einzusteigen.
Für Kinder unter 14 Jahren besteht ständige Aufsichtspflicht, das heißt mindestens Sichtkontakt, seitens der Erziehungsberechtigten. Bitte beachtet, dass bouldern für alle jederzeit sicher sein sollte und Kinder deshalb nicht unbeaufsichtigt auf den Matten rumtoben dürfen.
Den Anweisungen des Personals ist Folge zu leisten.

Unsere Routen sind mit Schwierigkeitsgraden gekennzeichnet. 1 ist der leichteste und 7 der schwierigste Grad. Bald wollen wir auch Level 8 Routen einführen. J steht für Joker: Lass dich überraschen! Gestartet wird mit den Händen an dem mit einem Startschild gekennzeichneten Griff. Das Ende der Routen, der sogenannte Top, ist mit einem weiteren Schild gekennzeichnet. Sobald du mit beiden Händen den Top kontrolliert hältst, hast du die Route geschafft. Eine Erklärung der Markierungen, wie man richtig bouldert, sowie Sicherheitshinweise findet ihr auch noch einmal auf in der Boulderchurch aushängenden Plakaten. 

Die Routen werden regelmäßig, nämlich zweimal wöchentlich, neu geschraubt, damit es immer abwechslungsreich und herausfordernd bleibt. 

Wir bieten auch Einsteiger- und Fortgeschrittenenkurse, sowie Personal Coachings und ergänzende Yoga-Kurse in unserer Halle an. Die Kurse sind nicht fortlaufend, du kannst dich also jederzeit zu einem Kurs anmelden – so wie es dir zeitlich am besten passt. Die Boulderkurse und Personal Coachings werden von Ulli Henß (spessart climb) angeboten, den Yoga-Kurs leitet Theresa Lutz. Beide sind schon seit Jahren mit Leidenschaft dabei und wahre Profis in ihrem Sport. Hier geht’s zu unserer Kurs-Übersicht!

Leider sind Hunde bei uns nicht erlaubt. Wir möchten all unseren Besuchern ein schönes Erlebnis bei uns ermöglichen und da einige unserer Kunden eine Tierhaarunverträglichkeit haben, dürfen Hunde die Boulderchurch leider nicht betreten. Wenn das Wetter es zulässt, ist es natürlich möglich euren Vierbeiner vor der Halle im Außenbereich zu lassen; hierbei sollte jedoch gewährleistet sein, dass der Hund verträglich beziehungsweise die Aufsichtspflicht gewährleistet ist. Vielen Dank für euer Verständnis.

Ein gemütliches Bistro, Umkleiden sowie Duschen sorgen dafür, dass du dich vor, während und nach dem Bouldern rundum wohlfühlen kannst.

Ob für eine Pause zwischen den Routen oder zur Entspannung nach dem Training: Bei uns findest du Raum zum Erholen.
Auch Besuchende, die einfach nur einen Kaffee in besonderem Ambiente genießen möchten, sind herzlich willkommen.

Mit dem Auto:
Parkplätze findest du direkt hinter der Kirche, erreichbar über die Straße Kuhhöhle.
Weitere Parkmöglichkeiten stehen an der Michaelsstraße sowie auf einem benachbarten Parkplatz zur Verfügung.

Mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
Die Boulderchurch erreichst du bequem mit dem Zug bis Wächtersbach und weiter mit dem Bus zum Zentralen Bahnhof in Bad Orb. Von dort sind es nur etwa 10 Gehminuten bis zu uns.

Der Zugang zur Boulderchurch ist barrierefrei gestaltet. Auch Umkleiden und sanitäre Anlagen stehen zur barrierefreien Nutzung bereit.

Bitte beachte: Drei Treppenstufen müssen für die sanitären Anlagen überwunden werden.

Vor Ort kann mit EC-, Kreditkarte oder Wertgutscheinen aus unserem Onlineshop bezahlt werden.
Wir nehmen kein Bargeld an.

Wir geben Physiotherapiegruppen außerhalb der Öffnungszeiten Raum, die Boulderrouten für therapeutische Zwecke zu buchen. Fragt gerne an!

Wir bieten exklusive Buchungsmöglichkeiten für Therapiegruppen in der Psychosomatik an.

Ein perfekter Ort für Kindergruppen, um wetterunabhängig Bewegung zu bieten. Voranmeldung erforderlich!

Alle weiteren Infos für Kindergeburtstage findest du hier.

Auch Veranstaltungen werden in der Boulderchurch ihren festen Platz bekommen.

Bouldern kommt aus dem Englischen und leitet sich vom Wort Boulder ab, was Fels bedeutet. Bouldern bezeichnet das Klettern an Felsen oder in Kletterhallen, wobei man ohne Gurt und Sicherungsseil in Absprunghöhe klettert.

Fragst du dich, was eigentlich hinter dem Begriff „Bouldern“ (engl. Bouldering) steckt? Lass dir gesagt sein: Vorsicht, es kann süchtig machen! Bouldern ist für seine zahlreichen Fans nicht nur ein Sport, sondern eine Lebenseinstellung, eine pure Leidenschaft und Ausdruck absoluter Freiheit. Das englische Wort „boulder“ bedeutet „Felsbrocken“ oder „Felsblock“, was auch gleichzeitig die sportliche Betätigung beschreibt. Beim Bouldern geht es darum, an einem Felsbrocken klettern zu können.

Bouldern ist ein hervorragendes Workout für den gesamten Körper. Es trainiert nicht nur die verschiedenen Muskelgruppen, sondern fordert auch das Gehirn heraus. Wenn du abnehmen möchtest, ist Bouldern eine großartige Wahl, da es dir hilft, viele Kalorien zu verbrennen und gleichzeitig deine  Willenskraft zu stärken.

Bouldern und Klettern unterscheiden sich voneinander. Klettern bezieht sich auf das Seilklettern, bei dem man durch Sicherungen geschützt viele Klettermeter absolvieren kann. Beim Bouldern dagegen wird ohne Sicherung an Wänden geklettert, die zumeist bis zu vier Meter hoch sind. Für den Fall des Sturzes ist eine dicke Matte oder ein sogenanntes „Crashpad“ vorhanden, um den Aufprall abzufedern.

Benötigt wird nur einfache Sportkleidung, Boulderschuhe kann man bei uns für 3 € leihen, Kreide für die Hände (Chalk/Magnesium) für 2 €, Boulderhosen, BC-T-Shirts und auch Boulderschuhe können auch in unserem Shop erworben werden.

Wie wirkt sich Bouldern auf die körperliche Gesundheit aus?

Das Klettern ist ein intensives Ganzkörpertraining, das eine Vielzahl von Muskeln anspricht und dabei bis zu 400 Kilokalorien pro Stunde verbrennt. Durch die Vielseitigkeit der Übungen werden ganze Muskelketten trainiert, wodurch ein ganzheitlicher Effekt erzielt wird.

Laut einer Studie des Universitätsklinikums Erlangen kann Bouldern, das Klettern ohne Seil in Absprunghöhe, einen positiven Effekt auf Depressionen haben. Die Forscher stellten fest, dass das Training über viele Monate hinweg einen langanhaltenden positiven Effekt hatte. Beim Klettern konzentriert man sich auf den Moment und muss sich auf seine Schritte und Handgriffe konzentrieren. Für Menschen mit Depressionen kann es schwierig sein, große Aufgaben anzugehen. Beim Bouldern lernen sie jedoch, wie man Schritt für Schritt vorgehen und schließlich das gewünschte Ziel erreichen kann.

Obwohl es weniger intensiv als andere Bouldertechniken ist, ist das Hochtreten eine anspruchsvolle Methode, um die Beinmuskulatur zu trainieren. Diese Bewegung erfordert viel Kraft und Energie, was zu einem erhöhten Kalorienverbrauch führt. Daher kann das Hochtreten beim Bouldern nicht nur dazu beitragen, Muskeln aufzubauen, sondern auch beim Abnehmen helfen.

Es spielt keine Rolle, in welchem Alter man sich für das Bouldern entscheidet, denn diese Sportart ist für jeden zugänglich. Auch eine hohe Sportlichkeit ist kein Muss, denn wer sich regelmäßig dem Bouldern widmet, wird schnell fit werden. Die Fingermuskulatur bis hin zu den Unterarmen, die Arme und der Oberkörper werden beim Bouldern trainiert. Aber auch die Beine und Rumpfmuskulatur werden in einem gewissen Maß gestärkt.

Nun, kurz und knapp: bei uns!

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