Starte entspannt ins Wochenende – mit Kraft, Balance und Achtsamkeit.
Im Pilateskurs mit Simone von yoga4life.eu trainierst du gezielt deine Körpermitte, stärkst deine Haltung und bringst Körper und Geist in Einklang. Gleichzeitig bereitet Pilates dich optimal aufs Bouldern vor: Du verbesserst Kraft, Beweglichkeit und Stabilität – genau die Fähigkeiten, die dir an der Wand zugutekommen.

Die Boulderchurch öffnet ihre Türen samstags von 9:00 bis 10:00 Uhr exklusiv für alle Teilnehmenden – bevor der reguläre Betrieb startet. So genießt du eine ganz besondere Atmosphäre: ruhig, fokussiert und nur für euch.

Simone begleitet dich mit ihrer Erfahrung und ruhigen Art durch ein abwechslungsreiches Programm aus kontrollierten Bewegungen, bewusster Atmung und fließenden Übergängen. Perfekt, um Kraft aufzubauen, Verspannungen zu lösen und entspannt ins Wochenende zu starten.

💫 Start: ab 1. November, Samstags 9:00 bis 10:00 Uhr
🕓 Dauer: 5 Termine à 60 Minuten für 70€
✨ Extra: 1 Nachholstunde inklusive

Komm vorbei, atme durch und erlebe Pilates in einer Atmosphäre, die Energie schenkt, den Körper für das Bouldern stärkt und Raum für dich schafft.

Kontakt & Anmeldung über Simone Heinz
Mobil & WhatsApp:  +49 (0) 176 / 78 77 69 83
E-Mail: simone@yoga4life.eu